Lycra och mat

Hej! Jag heter Thomas Skoglund och är ambassadör och skribent för Kraftköket. Jag tillhör den där typen som älskar att pressa både fysiska och psykiska gränser – gärna i kompressionsplagg.

Yrkesmässigt arbetar jag som journalist och personlig tränare. Jag älskar rörelse och tycker att träning är till för alla, oavsett historik, preferens och målbild.

Några snabba fakta:

• Före detta brandman som arbetar med träning och journalistik
• Småbarnsfar med rötterna i Norrland
• Före detta kampsportare på elitnivå som numera tränar CrossFit
• En person som brinner för att hjälpa andra bortom deras inbillade komfortzoner

Vad kan ni förvänta er?

Målet med mina texter är enkelt: att skapa ett forum för alla, inte bara de redan invigda träningsdårarna. Vi kommer att skriva om allt från de första träningsstegen till prestationer bortom det du trodde var möjligt.

Träning kan göra ont och vara riktigt jobbig. Men med smarta knep, effektiva genvägar och kloka kostplaner kommer målet vara mödan värd.

Min framtida kost

Färdiga, balanserade matlådor kan frigöra mycket tid samtidigt som kroppen får rätt bränsle. Jag kommer att visa hur en hel dag kan se ut – inte som en pekpinne, utan som inspiration till att nyttig mat varken behöver uppta all vaken tid eller smaka wellpapp.

Nu kör vi!

Text: Thomas Skoglund, journalist och personlig tränare.